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20 novembre 2021 6 20 /11 /novembre /2021 10:36

Nous avons tous des croyances, par exemple croire que les chats à poils longs sont plus affectueux que les chats à poils courts.

 

Toutes nos croyances sont des opinions que l'on s'est faites en se basant sur nos propres expériences, ou sur ce que l'on a vu, ou ce que l'on a lu.

C'est totalement subjectif !

 

On cherchait un chat, on a lu ça sur un forum, des gens qui savent parce que eux ils ont déjà eu beaucoup de chats, du coup on se retrouve avec un chat à poils longs.

 

Une croyance quand on l'a faite sienne, était une bonne chose pour nous. On voulait un chat affectueux, on ne savait pas lequel choisir, on a pris celui à poils longs, il est en effet affectueux, donc c'est vrai : les chats à poils longs sont plus affectueux que les chats à poils courts.

C'est maintenant notre façon de penser le monde.

 

Comme autres exemples de croyances il y a la politique, la religion, le sport, les mathématiques, la cuisine ....

Chacun naturellement construit petit à petit sa façon de penser, son système de fonctionnement avec ses règles qui nous sont propres et qui déterminent nos paroles, nos actions, ce que l'on considère comme : "j'ai le droit de faire" ou "je n'ai pas le droit de faire", "je suis capable de faire"

Cela reste "une façon" de voir le monde parmi beaucoup d'autres.

 

Les croyances sont bonnes pour nous, elles sont faites par nous, pour nous, sur-mesure, elles résultent de nos expériences.

 

C'est un peu comme en science : on fait des expériences, on regarde le résultat, on en tire des conclusions positives ou négatives, on classe le sujet : c'est comme ça.

 

Pour repérer ses croyances, il faut s'écouter parler.

Quand on parle en se basant sur une de nos croyances, il y a dans la phrase les mots : "toujours", "jamais", "c'est comme ça", "il faut", "surtout il faut", ou "surtout il ne faut pas".

Ce sont des convictions que l'on a.

 

Une croyance je le répète, c'est quelque chose de bon.

Mais parfois il est bon de se questionner sur ce que l'on croit.

Il est bon de remettre en question une croyance.

Pourquoi il est bon ?

Parce qu'une croyance c'est un parti pris, un préjugé, une ligne que l'on suit avec des œillères.

 

C'est important, cela prouve que l'on a appris, c'est notre sagesse.

Sans ce savoir on passerait un temps fou à se poser mille questions pour analyser chaque situation, alors que là, on peut prédire, on peut décider rapidement, on a nos habitudes et on les suit.

On ne perd plus de temps, on fonce, on sait, pour nous c'est une certitude.

 

Mais une croyance, qui était bonne pour nous quand on l'a faite nôtre,

peut ne plus être bonne pour nous maintenant.

 

Elle devient alors une croyance "limitante".

Elle nous empêche de faire quelque chose.

 

Les œillères bénéfiques du début nous empêchent maintenant de voir plus large, nous sommes comme étriqués dans notre vision.
 

 

Exemple simplifié : quand à 6 ans on a goûté des huîtres, de la bière ou du café, on adopte la croyance que l'on n'aime pas ça.

Cela peut nous gâcher la vie.

 

Le chemin n'est plus bon pour nous, mais on continue sans même envisager un autre chemin. On se fait du mal.

C'est tellement évident pour nous que nous avons raison, et tellement évident pour les autres que nous avons tort, que le dialogue est impossible. On s'éloigne des gens.

 

Alors attention à nos croyances, repérons-les, et de temps en temps demandons-nous :

"Est-ce que ce que je pense de moi, ou de lui, ou d'elle, ou des autres, ou de ce choix, ou de cette idée, ou de ce mode de vie, est toujours une bonne chose pour moi, maintenant ?"

"Est-ce que continue à penser ça ?"

"Est-ce que je continue à rester là ?"

"Est-ce que je continue à être comme cela ?"

"Est-ce que je continue à faire ça ?"

 

Tout au long de notre vie nous évoluons, la vie nous fait évoluer, le sport, la nourriture, les naissances, les deuils, les accidents, la religion, la politique, les voyages, les rencontres, c'est impossible de ne pas changer.

 

Nos vieilles croyances font parti de notre chemin, elles sont des pavés sur lesquels nous avons pris appuis pour avancer.

 

 

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