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28 mars 2021 7 28 /03 /mars /2021 14:35

Siddhârta Gautama prince d'un petit royaume himalayen vers 500 avant notre ère, s'aperçut qu'il y a un moyen d'être heureux, réellement, pleinement et durablement heureux.

Lui à son époque il disait "ne plus souffrir"

 

Souvent un dessin simplifie bien les choses

Il faut accepter les choses telles qu'elles sont.

 

Accepter d'être triste quand on est triste pour ne pas être malheureux d'être triste, il peut y avoir une réelle richesse dans la tristesse.

 

Réaliser que l'on est heureux quand on est heureux, sans chercher à être encore plus heureux

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21 novembre 2020 6 21 /11 /novembre /2020 14:47
Le truc c'est que l'industriel dit qu'il n'est pas responsable de l'emballage qu'il commande à un professionnel de l'emballage, et l'industriel de l'emballage dit qu'il n'est pas responsable de ce que l'industriel met dans ses emballages : on n'est pas sensé savoir quelle sera l'utilisation de l'emballage .... c'est un flou total
 
Chaque emballage plastique est donc indépendant du produit qu'il contient et doit, en théorie, présenter un numéro de 1 à 7.

Comprendre la signification de 10 symboles liés au recyclage

Ça serait trop simple de numéroter du moins toxique au plus toxique,
donc c'est pas ça.
2,4 sont plus ou moins inertes
 5 est stable s'il n'est pas chauffé
 5 ne doit pas être chauffé, encore moins au micro-onde or on le trouve comme contenant des plats préparés
Donc si vous voulez les manger, utilisez simplement une assiette normale pour les chauffer

C'est valable pour les "weight watcher" et les "comme j'aime"...

 

 

 

 

    

  2    4    5

 

 

 

 

 

En revanche 3, 6, 7 et le fameux 1 que l'on trouve partout relarguent des phtalates, du bisphénol S et F (peut-être même du A), du styrène et d’autres perturbateurs endocriniens

 

Pâte à tartiner, huile, jus d'orange sont dangereusement conditionnés :

 

 

 

L’Institut national de recherche et de sécurité (INRS) rappelle que les matières plastiques sont constituées d’une résine polymère, qui par définition peux se dépolymériser (ce n'est pas aussi stable que l'on ne le croit).

Un plastique 1,3.6 et 7 se voit ajouté des monomères et des additifs dont le rôle consiste soit à conférer des caractéristiques particulières aux produits finis, soit à permettre la transformation de la matière plastique, soit encore à abaisser le prix de revient. Il s’agit de plastifiants, de charges, de colorants, d’ignifugeants, de stabilisants, etc.

 

Évitez 1-3-6-7 le plus possible car les monomères et les additifs migrent vers l’aliment avec des conséquences organoleptiques ou toxicologiques.

 

La plupart des monomères et des additifs ayant une forte affinité pour les graisses, la migration est généralement plus importante en contact avec un corps gras, donc l'emballage des huiles devrait nous faire hurler : c'est du 1

 

De façon générale, la migration augmente avec la durée et la température de stockage, alors ne gardez pas trop longtemps vos produits ou transférez les dans des bocaux en verre.

 

Le scandale des bouteilles d'eau

Non content de nous faire payer l'eau de bouteille 120 à 200 fois plus cher que l'eau potable du robinet, cette eau est versée dans le plastique juste moulé, pour le refroidir. gloups

 

Il faut bien se représenter une usine d'embouteillage d'eau de source, ce n'est pas une usine d'eau, c'est une usine de plastiques

 

De plastique numéroté 1 PET

Avec ce PET qui contient rien moins que de l'antimoine qui migre dans l'eau de la bouteille au fil du temps et à la chaleur (au soleil sur le camion et à l'arrière de la grande surface)

enquète de 60 millions de consommateurs

 

Nouveau venu : le PET opaque pour le lait

 

En attendant une possible interdiction,

Que Choisir appelle au boycott du PET opaque.

Au-delà de leur toxicité crainte, ces nouveaux matériaux plastiques perturbent le recyclage. « La présence croissante de ces PET opaque impose au recycleur final des coûts supplémentaires car ils ne peuvent être traités selon les mêmes procédés », explique Federec. «  Il faut donc les extraire et les orienter vers l’incinération ou valorisation énergétique, alors qu’auparavant les emballages de liquides étaient très largement orientés vers la valorisation matière ». Aujourd’hui, ces nouveaux emballages n’ont aucun débouché en Europe. Le code sous la bouteille de lait devra donc être 2 (PEHD). Le n°1 devra être banni. Visiblement ça n'est pas encore le cas ...

 

 

 

BON A SAVOIR :

Le bisphénol A à été interdit en France en 2015 (vous vous souvenez, le scandale en 2011 des biberons en plastique avec du bisphénol A)

Les industriels se battent pour qu'il soit à nouveau autorisé car il est très pratique, il ne coûte pas cher, il est transparent, facilement moulable malléable, il ne s'altère pas à la lumière, résistant aux chocs, à la chaleur, sorte de produit magique, mais toxique pour nous, même à l'état de traces infimes, c'est source de cancers, diabète, dérèglement de la thyroïde, fertilité, autisme

Le bisphénol A interdit en France est remplacé par le bisphénol S et F sans réglementation pour le moment, sic. Mais au Portugal et ailleurs, le bisphénol A est encore utilisé, dans les boites de conserves, les cannettes, ... pffffff....comme nos vieilles boites de conserves et cannettes fabriquées avant 2015 re-pfffff

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24 septembre 2020 4 24 /09 /septembre /2020 09:53

Les ultracrépidariens, ne sont pas en voie d’extinction. Ce sont ces personnes qui donnent leur avis sur tout, mais sans avoir de connaissances ou de compétences sur les sujets évoqués.

 

Ils ont réponse à tout. Ils ne se taisent jamais.

Ils ne se taisent jamais, nous corrigent, nous coupent la parole, nous suggèrent des tonnes de choses, veulent sauver le monde et sous-estiment les véritables experts dans un domaine.

En anglais, on utilise le mot ultracrepidarianism, en espagnol, ultracrepidarianismo, en bosniaque, ultrakrepidarianizam…


Pour retrouver l’origine de ce mot, nous devons remonter à l’époque d’Apelle de Cos, un peintre de l’an 352 av. J-C.

 

Et oui, ce n'est pas un mot nouveau

 

    On raconte que pendant que l’artiste préféré d’Alexandre le Grand travaillait sur l’une de ses œuvres, un cordonnier entra dans son atelier pour lui remettre une commande. Lorsqu’il vit le tableau sur lequel Appelle de Cos travaillait il lui fit remarquer un erreur au niveau du dessin d'une sandale.

Appelle de Cos corrigea son tableau.

Sans doute boosté dans son ego, le cordonnier fit d'autres remarques sur les peintures et les gravures, il commença à critiquer beaucoup de détails.


    Face à ses commentaires, Apelle de Cos lui dit la chose suivante : “Ne supra crepidam sutor iudicaret” (Que le cordonnier ne juge pas au-delà de la sandale).

Avec le temps, le préfix "supra" a été remplacé par "utra" : utra-crepidam

 

Bon, c'est un mot "utile" on est content qu'il existe, mais c'est un mot utra compliqué à retenir !

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1 mai 2020 5 01 /05 /mai /2020 13:48

Arrêtez de vous compliquer la vie

Une serviette de table et deux chouchous

Pliez en 3.

Enfiler les chouchous

Ça peut être un bandana, un foulard, un bout de drap, de tissus...des élastiques de vieux masques, des bretelles de soutiens-gorge, innovez ça sera votre masque Gyver

Réglez à votre taille et pliez tout simplement

Ne vous inquiétez pas ça tient.

Vous pouvez mettre dedans du sopalin, de la mousse, un bonnet de soutien-gorge (attention avec les soutiens-gorge tout de même, ils sont porteurs seins)

Je n'ai pas encore eu de masque avec le pince nez en métal, quand ça sera le cas je réutiliserais le petit bout en métal en le mettant dans la pliure et là ça frisera la perfection ...

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20 février 2020 4 20 /02 /février /2020 15:22

Voilà, c'est l'hiver et votre partenaire à attrapé un rhume, une bronchite, une angine voir pire : la grippe

 

Problème à résoudre : il tousse grave / un lit

 

Solution possible au problème : Changer de lit ou couper un oignon en deux

 

L'oignon à la propriété d’attirer sur lui les maladies, voici en photo celui avec qui j'ai dormi pendant que mon compagnon à 39°C luttait efficacement contre la grippe.

 

Une moitié d'oignon sur la table de nuit et d'autres ailleurs si vous en ressentez le besoin.

 

Mon test était la semaine dernière, je n'ai toujours pas la grippe, j'avais mis l'autre moitié d'oignon sur le pallier en face de la chambre du malade, une sorte de gardien pour que rien ne sorte, ma mère 84 ans n'est pas malade non plus

 

N.B. Jetez l'oignon après, surtout ne le mangez pas

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3 février 2020 1 03 /02 /février /2020 13:52

Sérieux vous y avez cru à cette histoire de serpent et de pomme ?

 

Rappelez vous quand vous étiez petit la première fois que l'on vous en a parlé, vous avez trouvé ça juste ? Et quand vous le racontez vous même, vous vous trouvez cohérent ?

 

Le pêché originel ne serait-il pas plutôt mentir, accuser l'autre, lui faire porter le chapeau, ne pas assumer ses gestes, ses fautes ?

 

Ça n'est pas plus logique de dire que le pêché originel, celui qui est sur nos têtes, celui qui est la base d'un grand nombre de problèmes et d'injustices c'est quand on dit "c'est pas moi c'est elle" ?

 

comme l'a dit Adam, relayé par le "c'est pas moi c'est le serpent" de Eve qui montre bien qu'avec cette phrase c'est souvent un innocent qui est accusé

 

Le fruit défendu de l'arbre de la connaissance est un prétexte. D'abord parce que Dieu ne nous veut pas cons et ensuite parce qu'il n'est pas placé caché loin au fond d'un canyon mais placé au centre du jardin d’Éden, un lieu de passage.

Dieu n'est pas un dieu tentateur un peu pervers je veux dire que si moi je ne veux pas que mes enfants touchent à l'eau de javel ou au paquet de smarties je ne les place pas au centre de la cuisine.

 

Merci d'assumer vos actes

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26 janvier 2020 7 26 /01 /janvier /2020 09:40

 

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20 janvier 2020 1 20 /01 /janvier /2020 14:29

Vous avez sans doute déjà entendu parler ou expérimenté l'effet apaisant du ronronnement des chats ?

 

Et bien on peut faire pareil !!  ...  avec le mantra    Om    que l'on prononce "aum" !

 

On augmente l'effet en faisant Aaa devant "Aaa aummm"

Essayez là maintenant ;-)

 

On sent que l'on tient une forte et haute et puisante vibration qui a de nombreux avantages calmants, physiques, psychologiques et spirituels.

 

Pourquoi s'en priver ? Parce que c'est vieux ?

C'est peut-être justement parce que c'est vieux comme le monde que c'est bien non ?

Les indiens, les moines, parlent du pouvoir de ce son.

Il serait le son de la conscience universelle, le son de l'univers, Dieu, la source, le son de la création.

 

Il permet à ses praticiens de cultiver l'énergie qui circule vers le haut au travers des chakras.

 

Ce "son" se "chante" et chacun chante pour divers avantages :

- aider à réduire le stress

- améliorer la concentration de la méditation

- espacer son esprit de son corps, par exemple pour faciliter les étirements; les assouplissements ou les poses de yoga bizarres

- chasser les idées noires en éclaircissant son moi

- remplacer la cigarette pour ceux qui font comme pause clope, une pause "j'arrête tout", je me pose dans une coin en regardant les voitures passer, en fixant un oiseau, un nuage, les arbres, rien

 - stimuler ses défenses immunitaires

- faciliter sa digestion

- c'est aussi bon pour le coeur

 

OM nettoie et équilibre ce que les bouddhistes appellent le "troisième oeil" .

 

Il a surtout un sacré chouette effet apaisant, souvent moi j'enchaine par un superbe baillement ... qui fait aussi  ooommmm

 

 

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17 juillet 2019 3 17 /07 /juillet /2019 10:42

On dit parfois que la nature est bien faite, parfois c'est vrai, parfois c'est faux

Je vais vous parler d'un nerf situé dans le cou de la girafe : le nerf laryngé-récurant, c'est le nerf grâce auquel vous pouvez parler, celui qui actionne votre larynx.

Ce nerf part du cerveau et doit rejoindre le larynx, donc il a chez une girafe environ 20cm à faire.

Ce n'est pas le cas.

Chez la girafe ce nerf par du cerveau, va vers le larynx mais ne s'arrête pas là, il descend tout le long du cou, chez un mâle adulte cela peut faire plusieurs mètres, il entre dans la cage thoracique, fait le tour de l'aorte et remonte en faisant exactement tout le trajet inverse jusqu'au larynx, d'ou sont nom de laryngé-récurant .

Et tout ça pour rien puisque les girafes sont muettes

 

Comment peut on expliquer quelque chose d'aussi aberrant ?  dans la mesure où un nerf ça coûte: il faut le former, il faut l'entretenir, il est vulnérable, etc ... 

En fait cela c'est fait très très graduellement.

Les lointains ancêtres de la girafe ressemblaient à des poissons. Les poissons n'ont pas de larynx, chez les poissons ce nerf sert a innerver les branchies très proches de la tête

Chez les poissons le trajet le plus court pour aller du cerveau aux branchies c'est de passer "derrière" l'aorte, faire le tour de l'aorte en quelque sorte, ce qui ne gène en rien et c'est plus court, car comme vous le savez déjà les poissons n'ont pas de cou.

 

Puis avec l'évolution sont arrivés les tétrapodes avec un cou.

Nouveau, la tête peut pivoter, c'est pas mal, invention sauvegardée !

Il se trouve que chez la girafe ce cou est très très long

Mais réalisons que la girafe ne s'est pas faite en un seul jour, à chaque génération le trajet du nerf  se rallongeait seulement d'un petit peu, pas de quoi tirer une sonnette d'alarme ce qui fait que le trajet n'a pas changé, il continue à faire le tour de l'aorte pour aller du cerveau au larynx

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22 avril 2019 1 22 /04 /avril /2019 06:00

 

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15 avril 2019 1 15 /04 /avril /2019 08:18

C'est tout simple, vous mettez dans une bouteille en plastique

1/3 de bière brune - 1/3 de sirop de fraise - 1/3 de vin blanc

Les abeilles DÉTESTENT l'odeur du vin blanc c'est très important d'en mettre

 

 

 

 

Vous revissez le bouchon et vous pratiquez une petite fenêtre de 2cm² environ à peu près à 1/3 de la hauteur

 

 

 

 

 

 

 

J'ai fais ça le 04 mars et voici le résultat le 13 avril : 4 reines frelon asiatique mortes

Je ne savais même pas que ça ressemblait à ça, les pattes sont jaunes (asiatique?)

J'ai la faiblesse de croire que j'ai éliminé 4 nids 

 

Si tous les propriétaires de jardin pouvaient faire cela :-) on serait vite débarrassés

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26 mars 2019 2 26 /03 /mars /2019 15:48

Faites le test, c'est bluffant !

 

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19 mars 2019 2 19 /03 /mars /2019 08:20

Capacité à créer, ce que l'on considère comme une chemin de vie normal,

après une agonie psychique traumatique

 

L'individu s'aperçoit qu'il ne peut pas résoudre le problème, il lui faut agoniser face à ce problème et par un lent processus de reconstruction, se recréer

en plus beau, en plus riche, en plus gai, en plus apaisé, en plus sage, en plus vrai, en plus simple aussi

 

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4 décembre 2018 2 04 /12 /décembre /2018 12:45

C'est décidé, le commerce local doit être mis en avant, il ne faut pas encourager ces supers conteneurs internationaux qui consomment et polluent énormément

 

Mais comment s'y prendre ?

 

Réponse : Les codes barres

Les trois premiers chiffres indiquent le pays

 

000  et 060  les Etats-Unis

300 à 379  France

400 à 440 Allemagne

489 Hong-Kong

690 à 695 Chine

 

La liste complète ici

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4 novembre 2018 7 04 /11 /novembre /2018 21:53

Bonjour, dans le respect de la vie et parce que nous devenons ce que nous mangeons, je vous propose de vous intéresser aux oeufs

Il y a des chiffres écrits dessus, c'est obligatoire à moins que vous ne mangiez les oeufs de vos propres poules ou ceux des poules de votre voisin ce qui est fortement recommandable 

Le plus important à repérer, c'est le premier chiffre, celui de gauche, il indique le mode d'élevage.

S'il vous plait ne contribuez pas au malheur des poules, achetez des oeufs estampillés 0FR ou 1FR

 

Voilà en images à quoi cela correspnd :

                                    0FR                   ou                  1FR   c'est correct, les poules courent

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                 

2FR                ou                  3FR : regardez,

c'est une horreur, un enfermement à perpétuité dans 15cm²

 

 

 

 

 

 

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28 octobre 2018 7 28 /10 /octobre /2018 20:24

Un jour, un fleuriste se rendit chez le coiffeur pour se faire couper les cheveux. Après sa coupe, il demanda combien il devait. Le coiffeur répondit :
- C'est gratuit, je fais du bénévolat cette semaine.
Le fleuriste s'en alla tout content.
Le lendemain, en ouvrant sa boutique, le coiffeur trouva à sa porte une carte de remerciements et une douzaine de roses.

Plus tard, c'est le boulanger qui se présenta pour se faire couper les cheveux. Quand il demanda à payer, le coiffeur lui dit :
- Je ne peux accepter d'argent, cette semaine, je fais du bénévolat.
Heureux, le boulanger s'en alla tout content.
Le lendemain, il déposa à la porte du coiffeur une demi-douzaine de croissants, avec un mot de remerciements.

Puis, ce fut le député du coin qui se présenta. Lorsqu'il voulut payer, le coiffeur lui répondit :
- Mais non, cette semaine c'est gratuit, je fais mon bénévolat !
Très heureux de cette aubaine, le député quitta la boutique.
Le lendemain, quand le coiffeur arriva pour ouvrir, une douzaine de députés et de sénateurs attendaient en ligne pour se faire couper les cheveux gratuitement...

Voilà, la différence fondamentale entre les citoyens de ce pays et les politiciens qui nous gouvernent.

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22 octobre 2017 7 22 /10 /octobre /2017 12:45

 

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31 juillet 2017 1 31 /07 /juillet /2017 07:52

On ne peut jamais détenir la vérité

La vérité diffère selon comment chacun est éclairé: quel angle, quelle lumière, ...

- "J'affirme que c'est un carré bleu"

- "Menteur ! c'est un rond jaune"

En CNV on aime les girafes :-) elles simplifient tout

 

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24 juin 2017 6 24 /06 /juin /2017 11:33

L'eau des chrétiens communistes :

 

 

 

                       Christ - Staline

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10 juin 2014 2 10 /06 /juin /2014 14:12

   Quand on décrit un futur à quelqu'un, il se débrouille pour que cela lui arrive.

S'il est écrit "aujourd'hui votre personnalité sera très appréciée", les gens vont se balader avec la banane et donc oui forcément, seront appréciés.

S'il est écrit "attention à votre santé", la personne va s'écouter et se trouver en effet un petit truc, une vieille entorse qui se réveille, un rhume, un problème digestif.

 

d'où de réelles prédictions dans les horoscopes ... ou pas

 

Donc pour ceux qui y croient, votre horoscope du jour est : Aujourd'hui vous vous sentez en pleine forme, la vie vous sourit, vos projets aboutissent.

 

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5 août 2013 1 05 /08 /août /2013 09:48

sartre

 

 

    Toutes les personnes qui ont eu la frousse de leur vie, qui se sont vu mourir ou mourant,

Disent la même chose:

la vie est belle elle vaut le coup !

Font la même chose:

elles s'élancent à fond pour vivre ce qu'il leur reste de temps

 

Les anciens nous trouvent "moux", peu combatifs, blasés.

Ils répètent qu'il nous faudrait une "bonne guerre" comme si une gerre pouvait être bonne. Leur mémoire doit flancher.

Ils font une légère erreur énorme ce n'est pas d'une guerre  dont on a besoin. Ce dont chacun a besoin c'est de réaliser à quel point vivre est une chance, à quel point être vivant offre d'aventures passionnantes.

 

 Réaliser

Comment réaliser ?

Pourquoi faut-il passer par l'horreur de la peur de mourir pour réaliser à quel point on est vivant et à quel point on veut le rester ?

 

 

 

 

  

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23 mai 2013 4 23 /05 /mai /2013 14:31

Célèbre tableau de Géricault. Comme Géricault ne savait pas peindre les pieds, la plupart des hommes sur ce tableau ont des chaussetttes, même le tout nu a des chausettes ! En plein mois de juillet ! Au large de la Mauritanie !

(Une étude du tableau aux rayons X a révélé que Géricault avait tenté de leur dessiner des pieds, en pure perte...)

 

Meduse.jpg

    Le 2 juillet 1816, La Méduse s'échoue sur le banc d'Arguin, à 160 kilomètres de la côte Mauritanienne.

    Dix-sept marins restent à bord de la frégate afin de tenter de la ramener à bon port. Seuls, trois survécurent.

     233 passagers, dont le commandant Chaumareys, le colonel Schmaltz gouverneur du Sénégal et sa famille, embarquent sur six canots et chaloupes afin de gagner la terre ferme, à 95 kilomètres de là.

     149 marins et soldats, dont une femme, s'entassent sur un radeau de fortune amarré à une des chaloupes. Long de vingt mètres et large de sept, il menace d'être submergé lorsqu'il est pleinement chargé.

     L'amarre se rompt ou est volontairement larguée.

    Le commandant décide alors de laisser les passagers du radeau livrés à leur sort, avec de surcroît très peu de vivres. Les infortunés ne disposent plus que d'un paquet de biscuits, consommé le premier jour, de deux barriques d'eau et de quelques barriques de vin.


« Aux frontières de l'existence humaine. Devenus fous, reclus et affamés, ils massacrèrent ceux qui comptaient se rebeller, mangèrent leurs compagnons décédés et tuèrent les plus faibles. »


Le 17 juillet 1816 - le radeau est repéré par le brick L'Argus, alors qu'aucun effort particulier n'était entrepris pour le retrouver. Il n'a à son bord que quinze rescapés dont cinq mourront dans les jours qui suivent à bord de l'Argus.

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27 avril 2013 6 27 /04 /avril /2013 21:01

            What time is it ?

Ail ou radis ?   Are you ready ?

Soeur débile pliz  Sir, the bill please

Qu'on gratte tous les jeunes  Congratulations

Toute ta queue traine  To take a train

Ma queue perd son alcool  Make a personnal call

C'est que ça pèle   Sex appeal

Ahmed a le goût de trippes  I made a good trip

Y s'pique Germaine  He speak german

Sale teint de pépère  Salt and pepper

Âme coquine  I'm cooking

T'es délicate et saine  The délicatessen

Guy vomit sous mon nez  Give me some money

Mord mon nez  More money

Marie qui se masse  Merry christmas

Oui Arlette  We are late

Dix nourrices raidies  Diner is ready

Mais dîne Frantz ! Made in France !

Deux bouts d'chairs  The butcher

Youssef vole ma femme au lit !  You saved all my family

Six tonnes de chair   Sit on the chair

Beaune-Toulouse  Born to loose

Varices de grosseur ?  Where is the grocer ?

 

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21 avril 2013 7 21 /04 /avril /2013 09:27

     Nous sommes plus fortes.

     Nous avons les mains et les pieds froids car nous conservons mieux la chaleur autour de nos organes vitaux. Nous résistons mieux aux grands froids.

    Nous vivons plus longtemps.

    Une femme vit seule, un homme seul survit

    Nos orgnismes sont dix fois plus puissants que ceux des hommes.

    Nous résistons mieux au cancer.

    Nous sommes capable de saigner 7 jours sans mourir et cela une fois par mois!

    Notre peau comprend plus de capteurs sensitifs au centimètre carré. C'est pour cela que tout notre épiderme est zone érogène, alors que chez les hommes c'est concentré au même endroit.

    Nous percevons le monde plus fort, plus vite, de manière plus intense.

   L’olfaction est plus fine chez la femme : jusqu'à 100 fois, à certaines périodes du cycle !

   L’audition de la femme est trois plus développée que celle d’un homme.

    L’ouie est plus développé chez la femme.

    Nous sommes plus adaptées, plus évoluées, plus réceptives.

   Notre registre de communication comprend également nos émotions, nos ressentis, nos états d'âme.homme-femme.png

Mais ils vivent comment eux ? Qu'est-ce que ça doit être terne !

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30 mars 2013 6 30 /03 /mars /2013 18:22

Avoir une opinion c'est avant tout se connaitre

Par exemple le chat qui se connait bien, a une opinion très précise des endroits où il aime être gratté

chat-chien.jpg

Avoir une opinion c'est aussi une preuve que l'on a gardé (ou conquis) une certaine forme d'indépendance

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